A fascite plantar é considerada um dos distúrbios mais comuns que causam dor nos calcanhares. Isso se deve a uma inflamação envolvendo uma banda grossa de tecido conjuntivo que conecta os ossos do calcanhar aos dedos dos pés. Este tecido também é chamado de fáscia plantar. O tecido se origina do tubérculo medial do osso do calcanhar. Se você é um atleta como um jogador de basquetecorredor, etc. fascite plantar pode realmente afetar o seu prazer de seu esporte.
Você pode distinguir a fascite plantar como a dor lancinante que ocorre com o primeiro passo que você dá pela manhã. Esta pode ser uma dor recorrente que pode retornar depois que você se levanta após um longo período sentado. Além disso, isso pode ocorrer após um longo período em que uma pessoa está em pé. Diz-se que esse distúrbio geralmente afeta os corredores. Além disso, também pode afetar pessoas obesas ou que usam sapatos sem suporte adequado. De fato, entre 4% a 7% da população provou ter dor no calcanhar, enquanto 80% delas são por causa da fascite plantar.
Embora esse distúrbio possa ser resolvido com métodos de tratamento conservador, também existe um risco se não for tratado. Ignorar isso pode resultar em dor crônica no calcanhar que pode dificultar suas atividades físicas. Além disso, isso também pode mudar a maneira como uma pessoa anda. Na pior das hipóteses, isso pode levar a problemas no joelho, quadril, costas ou pés. Alguns dos tratamentos tradicionais que são aconselhados a quem tem Fascite Plantar são alongamentos, mudança de atividades, repouso e analgésicos. O repouso é o conselho mais comum para reduzir a dor causada pelo distúrbio. Enquanto isso, rolar um cubo de gelo na área afetada pode aliviar a dor se for feito três a quatro vezes ao dia. Existem também medicamentos não esteróides e anti-inflamatórios usados como naproxeno ou ibuprofeno para reduzir a dor ou a inflamação.
Além disso, existem tratamentos não comprovados que se deve ter cuidado. A Toxina Botulínica ou Botox é um dos tratamentos utilizados na Fascite Plantar. É uma das técnicas de injeção que são um pouco semelhantes às injeções de plasma rico em plaquetas e proloterapia. Além desses dois, outro método chamado agulhamento seco também é dito para tratar a fascite plantar, mas foi relatado como inadequado e é muito diverso em metodologia para chegar a uma conclusão firme.
No entanto, se não for suficiente, alguns são aconselhados a ter outras opções, como talas, fisioterapia, órteses e injeções de esteróides. Além disso, outras medidas, como cirurgia ou uma terapia chamada Terapia Extracorpórea por Ondas de Choque, são aconselhadas. O último recurso é a fasciotomia plantar, um tratamento cirúrgico onde a fáscia é removida para aliviar a pressão ou para tratar uma área de tecido ou músculo. Este procedimento é considerado se a Fascite Plantar não for resolvida após seis meses de tratamento conservador.
Uma vez iniciada a terapia, a melhora geralmente é observada em dez meses. Outros exames podem ser solicitados pelo médico para ajudar a certificar-se de que a dor no calcanhar é causada pela fascite plantar. Além disso, os raios-x podem ajudar a fornecer uma imagem dos ossos dos pés. Isso pode ser útil para descartar outras causas de dor, como artrite. Além disso, outros exames de imagem podem ser usados como ressonância magnética (MRI). No entanto, esses exames de imagem raramente são solicitados.
Além disso, a fascite plantar pode se desenvolver sem uma causa óbvia. No entanto, existem alguns fatores que podem aumentar o risco de desenvolver esse distúrbio. Esses fatores incluem idade, obesidade, ocupações e até mesmo um certo tipo de exercício. Segundo os médicos, a fascite plantar é mais comum em pessoas na faixa etária de quarenta a sessenta anos. Outra coisa que pode ser um risco de desenvolver essa condição é a obesidade, que pode causar estresse extra na fascite plantar. Além disso, professores, trabalhadores de fábricas e outros trabalhadores que passam a maior parte do tempo sentados ou em pé por muito tempo em uma superfície dura também são mais propensos a ter esse distúrbio. No entanto, um certo tipo de exercício de uma pessoa também pode colocar muito estresse nos calcanhares e nos tecidos dos pés.