A terapia pós-operatória é uma grande parte do processo de recuperação e é necessária para restaurar o movimento, a força e a flexibilidade das articulações.
Pode ser necessário após procedimentos cirúrgicos como cirurgia ortopédica, cardíaca, torácica, neurológica e abdominal.
Muitos pacientes podem preferir pular esta etapa de sua recuperação, mas isso pode resultar em cura inadequada ou incompleta.
A terapia pós-cirúrgica é útil se você estiver com rigidez, dor, fraqueza muscular, mobilidade reduzida, equilíbrio reduzido e coordenação reduzida.
Também ajuda com quaisquer efeitos físicos e psicológicos que você possa ter sofrido devido à cirurgia.
Os pacientes que ficam na cama após a cirurgia tendem a perder força muscular, capacidade cardíaca e capacidade pulmonar devido à falta de atividade física.
Mas com a incorporação da fisioterapia na recuperação, você pode prevenir a atrofia funcional. Este artigo irá explorar as fases da reabilitação pós-operatória, os tipos de fisioterapia e os benefícios da reabilitação pós-operatória.
As 3 fases da reabilitação pós-operatória
Existem três fases principais na reabilitação pós-cirúrgica e diferem de paciente para paciente, dependendo do tipo de cirurgia. Eles são divididos em:
- Fase 1: Neste estágio, você estará imobilizado, pois será recém-saído da sala de cirurgia. Normalmente, você sentirá dor e a área cirúrgica ficará inchada. Nesse ponto, o repouso é recomendado por algumas horas ou dias, dependendo do tipo de cirurgia.
- Fase 2: Nesta fase, a dor e o inchaço diminuíram. Você poderá se mover um pouco e estará pronto para iniciar a fisioterapia. O objetivo, neste momento, é fortalecer o corpo, melhorar a estabilidade e restaurar a amplitude de movimento.
- Fase 3: Neste estágio, você continuará a se curar e estará pronto para reabilitar e aprender a completar suas atividades da vida diária. O objetivo final da fisioterapia será alcançado nesta fase.
Principais tipos de fisioterapia para pacientes no pós-operatório
As estratégias de fisioterapia não são apenas uma. O tipo de terapia recomendado sempre depende da sua condição física e necessidades biomecânicas.
Alongamento
Após a cirurgia, o tecido mole normalmente se contrai e o tecido cicatricial se forma. Isso pode diminuir a flexibilidade e dificultar a movimentação.
No entanto, o alongamento regular pode ajudar a prevenir a imobilidade causada pelo tecido cicatricial.
Também ajuda a aumentar a flexibilidade das articulações e uma gama completa de movimentos em caso de cirurgias articulares.
No geral, o alongamento torna a vida muito mais fácil e permite que você faça tarefas simples, como alcançar a cabeça, caminhar e até subir escadas.
O alongamento também demonstrou ajudar a melhorar o equilíbrio e reduzir a dor, relaxando os músculos tensos ou com espasmos.
Os alongamentos dos músculos da parte inferior das costas, abdominais, quadris e pernas são recomendados se você passou por cirurgias nas costas.
Fortalecimento
Os exercícios de fortalecimento são uma parte crucial da fisioterapia e ajudam a melhorar a função muscular ao redor da área cirúrgica.
Os exercícios de fortalecimento geralmente são realizados ao lado ou após os exercícios de amplitude de movimento, porque o aumento do movimento articular sem um aumento igual na força pode causar lesões.
Exercícios de fortalecimento também são vitais para melhorar a força do seu núcleo. O núcleo é uma área de foco principal porque é a fonte de estabilidade.
Reconstruir a força do núcleo melhora a estabilidade e a mobilidade e ajuda a prevenir lesões adicionais.
Para aqueles que fizeram recentemente uma cirurgia para implantar prótese no joelho, é de suma importância o fortalecimento da musculatura.
Ele permite que você aumente a carga que você pode suportar sem se esforçar demais e se machucar.
Além disso, o fortalecimento também pode ser usado para as áreas das costas e da pelve. Os exercícios de fortalecimento geralmente incluem elevação de pernas, contrações de isquiotibiais e quadríceps e agachamentos usando uma cadeira.
Os exercícios de fortalecimento também podem incluir exercícios de ponte e exercícios de ponte de bola.
Esses exercícios são ótimos para fortalecer os isquiotibiais, extensores lombares, pélvicos, costas e nádegas. Esses exercícios devem ser feitos sem dor; depois de dominá-los, você pode passar para exercícios de fortalecimento mais avançados.
Caminhada
A caminhada é uma ótima técnica de fisioterapia usada principalmente para pacientes de neurocirurgia.
Normalmente envolve religar e treinar o cérebro para controlar os músculos da caminhada. Isso é alcançado por causa da neuroplasticidade do cérebro – a capacidade do cérebro de formar e reorganizar as conexões sinápticas.
Quando a caminhada é praticada regularmente após a cirurgia, ela permite que o cérebro fortaleça e crie caminhos neurais que suportam os movimentos envolvidos na caminhada. Alguns exercícios de caminhada de alta repetição incluem exercícios de perna e equilíbrio.